Envie Le Labo et Lilia Ferrouh vous proposent un atelier de danse hors du commun.   

L’intention est celle d’aller visiter, par la danse et le mouvement, les énergies des 4 éléments. Ceux qui nous entourent au quotidien et qui sont également présents au cœur de nous : le Feu, l’Air, la Terre, et l’Eau. 

L’occasion de se demander : comment ils se manifestent et s’expriment au travers de notre corps ? Quel lien entretiennent-ils avec les 4 grandes émotions (la joie, la tristesse, la colère et la peur) ? Comment ils nourrissent notre propre processus créatif ? De quelle manière, en étant au contact de chacun d’eux, on dessine le chemin vers l’exploration, la découverte, la joie et le lâcher-prise ? 

Au programme : des exercices en solo, en binôme et en groupe, pour ressentir, vibrer, et danser grâce à toutes les parties de son corps, à différentes qualités de mouvement, au soutien du sol et des autres participants !    

Coach, danseuse de passion et facilitatrice de mouvements, Lilia Ferrouh est une curieuse insatiable depuis sa plus tendre enfance ! Formée au coaching et à la CNV en 2019, elle a aujourd’hui à cœur d’accompagner les individus dans leur transformation intérieure. La danse ayant joué un grand rôle dans son processus de développement, elle a fondé en 2019 les ateliers Flowraison, qui développent la confiance en soi des individus et la libération de leurs émotions au travers du mouvement. Un voyage à la rencontre de leurs sensations, de leurs ressentis, de leurs potentiels et leurs talents !